Подписаться на Rss
Регистрация Войти
Вход на сайт
» » Сибирские диетологи посоветовали россиянам изменить рецепт традиционного оливье

Сибирские диетологи посоветовали россиянам изменить рецепт традиционного оливье

18-12-2017, 16:46
Просмотров: 70
Комментариев: 0
Версия для печати
Сибирские диетологи посоветовали россиянам изменить рецепт традиционного оливьеДиетологи из Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) посоветовали россиянам изменить рецепт традиционного новогоднего салата оливье.

По самому распространенному рецепту в этот салат входят соленые огурцы. Как считают диетологи, этот компонент все же следует исключить и салата. Как объяснили диетологи, хотя соленые огурцы продукт малокалорийный, он может негативно повлиять на организм. А все из-за большого количества соли, которая способна вызывать отеки.

На сайте университета на странице проекта «Школа здорового питания» специалисты подробно объяснили негативные последствия наличия в рационы соленых огурцов и других пересоленых или пряных продуктов. Они как считают диетологи, пробуждают чрезмерный аппетит, а значит, способствуют перееданию.

Предлагают диетологи использовать не покупной майонез, а заправку, сделанную дома. Так, по их словам, будет и вкуснее, и менее вредно. Ведь в покупном майонезе очень много веществ, которые не имеют никакой пищевой ценности, а добавляются лишь для того, чтобы он был привлекательного цвета и долго хранился.

Также хорошо было бы отказаться от покупной колбасы в этом салате. Ее следует заменить на отварное мясо индейки или курицы.
Отметим, проект «Школа здорового питания» учит россиян правилам здорового образа жизни, а также в рамках этого проекта специалисты работают над профилактикой детского ожирения.
Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: